こんにちは！
フィットネススクールロコモK.O
高知東雲店です！

表題にあります通り
ロコモK.O高知東雲店では
会員様に向けたサービスとしまして
スタジオレッスンプログラムメニューを
会員様のご要望にお応えできるよう
バリエーションに富んだ形で
提供させていただいております。

毎月提供させていただきます
スタジオメニューが異なりますので
今回は6月実施分のスタジオメニューを
ご紹介させていただきます！

メニューに関しましては添付致しますが
その中でも人気が非常に高い内容を
ピックアップしてご紹介いたしますので
ぜひジムやフィットネス選びで
お悩みの方はご参考いただけますと幸いです！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【東雲店人気スタジオメニュー】
ポッコリお腹解消・骨盤底筋強化プログラム

男女問わず鍛えたい箇所の上位に必ずランクインする
お腹周りを短時間で効果的にシェイプアップを
目指していきます！
マシントレーニングでは刺激を入れづらい箇所にも
丁寧にアプローチを行いますので
継続することで理想の体型に近づける事間違い無し！！


美脚・美尻プログラム

自分一人ではなかなかアプローチしづらい脚やお尻周辺を
効果的に鍛えるプログラム！！
理想的なヒップラインが目指せるのはもちろんの事
腰痛が気になる方にとってもお尻周辺の筋肉を鍛えることは
非常に重要となりますので
見た目・機能性共に改善を目指すことが出来ます！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

国家資格を持ったスタッフ2名がレッスン担当を
行っておりますので間違った方法でトレーニングを
行う中での怪我防止はもちろん
安心してレッスンにご参加いただく事が出来る点も
当店の強みとなっております。

スタジオレッスンですので
集団でのレッスンではございますが
個別でのお悩み相談やパーソナルレッスンも
受け付けておりますので
お気軽に店頭へのご連絡お待ちしております！！

理想の体型獲得や身体の悩み改善に
ぜひロコモK.O高知東雲店をご活用くださいね！！