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10日の土曜日

 Kazz dance schoolのニュース

久しぶりにエアピラが14時〜15時あります
エアピラって何??
エアロビクスとピラティスをミックスしたつもりです。少〜し有酸素運動をして軽く筋トレをしてほぐす。。。そんな内容です。
きっと誰もが出来るしんどくなったら休憩して下さい
運動の秋、楽しく体を動かしましょう!!
音楽・ダンス・バレエ[ダンススクール]

Kazz dance school

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